Cách uống nhân sâm tươi phổ biến và đạt hiệu quả cao nhất

Hiện nay có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm tươi như ăn trực tiếp nhân sâm tươi,nhân sâm tươi nấu cháo, nhân sâm tươi hầm gà..trong đó chế biến nhân sâm thành các loại nước uống là phổ biến nhất. Vậy bạn nên sử dụng cách uống nhân sâm tươi như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Bạn hãy tham khảo 1 số cách cơ bản dưới đây để có thể phát huy được toàn bộ những dưỡng chất có trong nhân sâm, giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần phấn chấn hơn.

 Nhân sâm tươi ngâm mật ong

Mật ong với nhân sâm tươi là thức uống bổ dưỡng được đông đảo người dùng nhân sâm yêu thích hiện nay. Mật ong rừng nguyên chất có khả năng chống oxy hóa tốt kết hợp với các dưỡng chất saponin , acid amin có trong nhân sâm sẽ mang đến một thức uống hoàn hảo cho sức khỏe của gia đình bạn.

Cách chế biến nhân sâm tươi ngâm mật ong

Để chế biến nhân sâm tươi ngâm mật ong bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu cơ bản sau:

Nhân sâm tươi loại 6 năm tuổi, mật ong rừng nguyên chất, bình thủy tinh

Bạn rửa sạch nhân sâm tươi, để ráo nước rồi sau đó đem xay nhuyễn nhân sâm. Sau khi xay nhuyễn nhân sâm bạn cho vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào. Bạn chú ý đổ mật ong ngập nhân sâm để nhân sâm không bị lên men. Bạn có thể dùng hỗn hợp này sau một tháng ngâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thái lát mỏng nhân sâm để ngâm với mật ong tương tự như cách trên tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của bản thân

Cách uống nhân sâm tươi ngâm mật ong

Cách uống nhân sâm tươi ngâm mật ong khá đơn giản. Bạn lấy 1 thìa nhân sâm tươi pha cùng 80 ml nước nóng rồi uống vào trước mỗi bữa ăn. Bạn có thể sử dụng loại nước này 2 lần một ngày để đạt được hiệu quả cao nhất. Nước nhân sâm ngâm mật ong thơm ngon, dễ uống nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Trà nhân sâm tươi

Một trong những cách uống nhân sâm tươi khá phổ biến hiện nay đó chính là trà nhân sâm. Trà nhân sâm đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp với nhiều lứa tuổi có thể dùng thay cho nước uống hàng ngày nên được khách hàng đặc biệt ưa thích sử dụng.

Cách chế biến trà nhân sâm tươi

Nhân sâm tươi chất lượng bạn mua về đem rửa sạch mọi bụi bẩn, nấm, vi khuẩn.  Nhân sâm để ráo nước sau đó thái thành từng lát mỏng. Mỗi lần pha trà bạn sử dụng từ 2 đến 3 lát nhân sâm tương ứng với 2 đến 3 gam nhân sâm tươi. Bạn cho nhân sâm vào trong bình trà rồi châm nước sôi, đợi khoảng 5 phút là bạn đã có được một tách trà nhân sâm thơm ngon.

Cách uống nhân sâm tươi pha trà

Nhân sâm tươi pha trà thường có vị thơm mát đặc trưng của nhân sâm dễ uống, phù hợp với nhiều độ tuổi.Bạn có thể thường thức trà nhân sâm vào mỗi bữa sáng để tinh thần sảng khoái, trí tuệ minh mẫn để bắt đầu một ngày mới vui vẻ và hạnh phúc. Trà nhân sâm có thể pha lại nhiều lần trong ngày để tận dụng hết các dưỡng chất có trong nhân sâm. Ngoài ra, khách hàng nên uống trà và nhai bã nhân sâm để đạt được kết quả như ý nhất.

Rượu nhân sâm.

Rượu nhân sâm là cách uống nhân sâm tươi được nam giới cực kỳ yêu thích. Rượu nhân sâm tươi có khả năng tăng cường tuần hoàn máu cải thiện và nâng cao sức khỏe của nam giới. Uống nhân sâm ngâm rượu là phương thức giúp tăng hưng phấn tình dục, cải thiện chức năng sinh lý nam, nâng cao chất lượng tinh trùng của nam giới.

Cách chế biến rượu nhân sâm

Nhân sâm tươi bạn nên chọn những củ to đẹp, đem rửa sạch để ráo nước. Bạn cho nhân sâm vào bình thủy tinh rồi đổ ngập rượu vào. Rượu nhân sâm ngâm khoảng 2 tháng là có thể được sử dụng.

Cách sử dụng rượu nhân sâm ngâm rượu

Cách uống nhân sâm tươi ngâm rượu rất đơn giản. Mỗi ngày bạn nên uống từ 20 đến 30ml rượu nhân sâm để tăng cường sức khỏe và cải thiện trí não.

Trên đây là 1 số cách uống nhân sâm tươi đơn giản và phổ biến nhất hiện nay khách hàng có thể áp dụng. Mỗi cách uống sẽ mang đến cho người dùng những tác dụng khác nhau vì thế bạn cần căn cứ vào nhu cầu vào cơ địa của bản thân để lựa chọn ra cách uống phù hợp nhất.