Nhân sâm ngâm mật ong được không? Tác dụng của nó là gì?

Nhân sâm ngâm mật ong được không? Cách chế biến và tác dụng của nó là gì? Để trả lời được những thắc mắc này, bạn có thể tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Nhân sâm và mật ong có thể ngâm được với nhau không? 

Câu trả lời là có. Nhân sâm có thể ngâm được với mật ong, nhưng để có được kết quả tốt nhất thì người ngâm cần phải chú ý đến phương pháp ủ (ngâm) đúng cách. 

Nhân sâm dạng viên ngâm với mật ong

B1: Đầu tiên pha các viên nhân sâm với nước nóng. 

B2: Sau đó đợi nước ấm hơn thì đổ mật ong vào để dinh dưỡng của mật ong không bị phá hủy. 

Tác dụng: Viên nén nhân sâm và mật ong có thể được ngâm trong nước với nhau. Nó đóng vai trò như như một loại thuốc bổ giúp nuôi dưỡng lá lách và có lợi cho phổi.

Nhân sâm thô ngâm với mật ong

* Lưu ý: Nên chọn nhân sâm hoang dã đã được phơi khô. Phù hợp với cả trẻ em và người cao tuổi. 

B1: Đầu tiên cần làm sạch nhân sâm, loại bỏ đất còn sót lại trên bề mặt vỏ. 

B2: Đem nhân sâm đi hấp trên chảo sâu lòng hoặc nồi hấp trong khoảng 10p hoặc nấu chín chúng trong nhiệt độ 50 độ trong 4-5 giờ. (chú ý không nên để nhiệt độ cao quá 50 độ C vì nó sẽ làm hỏng các chất dinh dưỡng có trong mật ong và nhân sâm). 

B3: Vớt nhân sâm và thái thành lát mỏng, bỏ vào bình thủy tinh để nguội rồi bỏ mật ong vào. Đậy nắp và niêm phong kín để bảo quản trong thời gian dài.

Liều lượng và sử dụng: Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe trên thế giới (nhất là trong Y học cổ truyền) đã đề xuất mọi người nên tiêu thụ khoảng 6 gram mỗi lần là tốt nhất để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ được các dưỡng chất có trong nhân sâm và mật ong. 

2. Tác dụng của nhân sâm ngâm mật ong 

Mật ong tự nhiên và nhân sâm nguyên chất là một sự kết hợp cực kỳ hợp lý, có tác dụng chăm sóc sức khỏe và y tế tuyệt vời. Nó cũng phù hợp để sử dụng lâu dài cho người trung niên, người già làm việc quá sức và yếu. 

– Nhân sâm là một loại thuốc bổ nuôi dưỡng cơ thể, nó phù hợp cho những ai muốn điều chỉnh huyết áp, phục hồi chức năng tim, suy nhược thần kinh và thể chất yếu. Nó cũng có có tác dụng giảm đờm, tốt cho dạ dày, lợi tiểu và tạo hưng phấn. Ngoài ra còn có chức năng bổ sung năng lượng, lợi cho phổi, lá lách và đặc biệt là phục hồi các dây thần kinh. Đối với người già nhân sâm có thể điều chỉnh nhịp tim và hỗ trợ trí não, chống lão hóa nhanh. Đối với phụ nữ mãn kinh bị rối loạn nội tiết có thể điều chỉnh, thanh thiếu niên phát triển muộn có thể phát triển nhanh, bệnh tật giảm đáng kể. 

Tóm lại là nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm. Tốt cho lá lách, phổi, tim và có tác dụng làm dịu các dây thần kinh.

– Mật ong là một thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng và là một trong những loại thuốc bổ được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Theo phân tích, mật ong tự nhiên chứa nhiều loại muối vô cơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe con người, cũng như fructose tự nhiên, glucose, amylase, oxyase, reductase, … Tiêu thụ lâu dài mật ong giúp chăm sóc da, kháng khuẩn và chống viêm. Thúc đẩy tái tạo mô, hệ tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, nuôi dưỡng và bảo vệ gan, chống mệt mỏi, bảo vệ tim mạch, tốt cho phổi, giảm triệu chứng ho và kéo dài tuổi thọ.

Tóm lại là mật ong có tác dụng tốt nên não bộ, nhất là trẻ nhỏ. Ngoài ra nó còn giúp làm ấm dạ dày, giúp ngủ ngon hơn và da dẹp hơn. 

Không chỉ tốt cho phổi và dạ dày, nhân sâm ngâm mật ong còn có thể được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường cực tốt. Bạn có thể mua nhân sâm và mật ong về và thực hiện theo các bước hướng dẫn trên của chúng tôi hoặc mua sản phẩm có sẵn tại các nhà cung cấp. Tuy nhiên, cần lưu ý để chọn lựa địa chỉ cung cấp uy tín nhé.