Nấm linh chi sừng hươu có tác dụng gì với sức khỏe?

Nấm linh chi sừng hươu là một trong số loại nấm của Việt Nam. Thông thường, khi nói về các loại nấm linh chi mọi người thường nghĩ đến các loại nấm linh chi đen, đỏ, trắng,… mà ít ai nhắc về loại nấm có hình thù giống sừng hươu này. Chắc hẳn các bạn sẽ rất tò mò về những đặc điểm, tác dụng, cách dùng loại nấm này đúng không nào? Hiều điều đó, Nam-lim-xanh sẽ giúp bạn giải tỏa những thắc mắc đó bằng bài viết ngay dưới đây! Cùng theo dõi nhé!

Nấm linh chi sừng hươu là gì?

Đây là loại nấm thường mọc trên thân cây gỗ, thường có nhánh cong kéo dài giống như hình sừng hươu nên được mọi người mệnh danh là “nấm linh chi sừng hươu”.

Loại này này thường sinh trưởng và phát triển trong môi trường thiên nhiên khô lộ thiên, ít ánh sáng, độ cao từ 60cm-150cm.

Đặc tính tượng trưng của loại nấm này là hình thù giống sừng hươu. Ngoài ra, nấm sừng hươu có mùi thơm rất đặc biệt.

Nấm linh chi sừng hươu thường có vị đắng, khi sử dụng nước hơi khó uống. Chính vì thế, các bạn có thể kết hợp thêm các loại thảo dược khác để sử dụng nấm linh chi sừng hươu một cách hiệu quả và tối ưu nhất. Các bạn hãy kết hợp cam thảo, đường, mật ong, tam thất hay atiso trong quá trình sử dụng.

Công dụng của nấm linh chi sừng hươu

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi sừng hươu có tác dụng kháng khối u tốt hơn 40% so với các loại nấm linh chi thông thường khác. Thật tuyệt vời phải không nào.

Ngoài ra, nấm linh chi sừng hươu còn có các công dụng đặc biệt khác như:

Điều hòa, ổn định huyết áp.
Giảm cholesterol, chống xơ vữa động mạch hiệu quả.
Bảo vệ, giải độc, thanh lọc gan tốt.
Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Ngăn ngừa, kìm hạn sự phát triển của các tế bào gốc gây ung thư.
Tốt cho hệ bài tiết, hệ tuần hoàn, lưu thông mạch máu,..
Chống béo phì hiệu quả.
Làm đẹp da, trị mụn, giúp da hồng hào, sáng mịn, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Giải tỏa căng thẳng, giảm stress, đau đầu…

Cách sử dụng nấm linh chi sừng hươu hiệu quả

Hiện có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi sừng hươu vừa hiệu quả, đơn giản, an toàn. Điển hình phải nhắc đến một số cách dùng chính sau đây:

Cách 1: Sử dụng nấm linh chi sừng hươu đã thái lát

Với các sử dụng này nấm linh chi nầm các bạn có thể dùng dạng nấm đã thái lát để sắc lấy nước uống hàng ngày thay cho nước lọc cũng rất tốt.

Hãy lấy 50g linh chi sừng hươu đã thái lát sắc cùng 1000ml nước lọc, đun sôi nước từ 2 đến 3 phút, sau đó đun tiếp tục tầm 30phút nữa nhỏ lửa đến khi thu được khoảng 700ml là tắt bếp. Tiếp tục, áp dụng làm tương tự như trên để thu được nước lần 2, lần 3. Sau đó, đổ chung hỗn hợp cả 3 lần nước nấm linh chi sừng hươu lại với nhau.

Hàng ngày các bạn có thể dùng nước nấm linh chi sừng hươu này thay nước lọc đều rất tốt.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi sừng hươu có tác dụng kháng khối u tốt hơn 40% so với các loại nấm linh chi thông thường khác

Cách 2: Dùng dạng bột nấm

Các bạn hãy lấy từ 3 đến 5g bột nấm linh chi sừng hươu cho vào tách hay cốc. Đổ nước thật sôi vào tầm 3-5 phút, sau đó sử dụng uống như hãm trà.

Cách 3: Pha trà

Dùng nấm linh chi đã thái lát ngâm thành rượu, các bạn có thể cho thêm nhân sâm lại càng tốt. Ngâm hỗn hợp nấm linh chi với rượu ít nhất 20 ngày rồi có thể đem ra sử dụng.

Cách 4: Nấu canh súp

Hãy lấy nước nấm linh chi sau khi đã đun trên bếp lửa dùng để nấu canh hay nấu thịt làm nguyên liệu tẩm bổ cho những người vừa ốm dậy hay mệt mỏi cơ thể rất tốt.

Cách 5: Làm đẹp

Các chị em có thể dùng bột nấm linh chi sừng hươu đã nghiền nhỏ kết hợp thêm mật ong hay sữa chua đều được dùng để đắp mặt từ 2 đến 3 lần/1 tuần. sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn, trắng mịn hơn trông thấy.

Trên đây là những chia sẻ mà chúng tôi muốn gửi tới các bạn về nấm linh chi sừng hươu. Với bài viết này, hi vọng đã giúp bạn có nhiều thông tin hữu ích về loại nấm quý hiếm này. Chúc bạn ngày mới vui vẻ!