Làm sao để phát huy hết tác dụng của nhân sâm khô

Làm sao để phát huy hết tác dụng của nhân sâm khô? – Nhân sâm khô được xem là vua thảo dược của tất cả các loại thảo dược, là vị thuốc quý nhất đứng đầu “tứ thượng dược” – Sâm, Nhung, Quế, Phụ. Một vài năm trở lại đây, nhu cầu sử dụng nhân sâm khô ngày càng tăng nên một số cửa hàng, siêu thị bán sâm đã lợi dụng để tìm kiếm lợi nhuận bằng cách khuếch trương quá mức công dụng của sâm, làm cho nhiều người ngộ nhận dẫn đến quá lạm dụng. Tuy đúng là dược liệu quý hiếm, nhưng càng làm dụng thì càng không thấy hiệu quả mà thậm chí có thể gây hại đến sức khỏe của mình.

Vậy nhân sâm khô là gì, nó có tác dụng như thế nào? Làm sao để phát huy hết tác dụng của nhân sâm khô? Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu qua nội dung của bài viết ngày hôm nay.

Nhân sâm khô là gì?

Nhân sâm khô hàn quốc

Nhân sâm khô hàn quốc

Nhân sâm khô hay còn được biết đến với một tên gọi khác là Hồng Sâm. Hồng sâm là một loại sâm được bào chế từ những củ sâm tươi, thông thường là sâm tươi 6 năm tuổi, qua nhiều lần hấp sấy mà thành.

Nhân sâm khô có giá trị dinh dưỡng tương tự như nhân sâm tươi, thậm chí nhiều nghiên cứu của ngành học thuật đã chỉ ra rằng, tỷ lệ saponin trong nhân sâm khô cao hơn nhân sâm tươi. Thành phần dinh dưỡng của nhân sâm khô gồm có: khoảng 32 hoạt chất soponin triterpen, 30 hoạt chất saponin dammaran,  rất nhiều ginsenosides (Ginsenosides Ro, Re, Rg1, Rg2, Rg3, Rh1, Rh2, Ra1, Ra2), 17 acid béo trong đó có axit palnitic, 17 acid amin trong đó có tới 8 loại cần thiết cho cơ thể, hơn 20 nguyên tố vi lượng như Co, Fe, Mn, K, Se…

Tác dụng của nhân sâm khô

  1. Giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, phục hồi thể lực sau khi vận động thể chất mạnh.
  2. Là bài thuốc quý cho những người bị suy nhược cơ thể, tinh thần bất ổn, thường xuyên lo lắng, stress.
  3. Là vị thuốc rất tốt giúp mắt sáng khỏe.
  4. Sử dụng nhân sâm khô thường xuyên sẽ giúp cải thiện trí nhớ, kích thích hưng phấn hệ thần kinh, tăng cường tư duy.
  5. Nhân sâm khô còn có tác dụng điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Cách sử dụng nhân sâm khô

Nhân sâm khô deadong Hàn quốc

Nhân sâm khô deadong Hàn quốc

Nhân sâm khô có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng làm sao để phát huy hết tác dụng của nhân sâm khô? Hãy tuân thủ những cách sử dụng nhân sâm khô được giới thiệu sau đây, bạn sẽ có kết quả như mong đợi.

Cách 1: Dùng nhân sâm khô để pha trà uống

Dùng nhân sâm khô để pha trà uống thay nước có tác dụng bổ phế, mát gan, tăng cường chức năng thận.

Liều dùng hợp lý: 1 – 2g nhân sâm khô là đủ

Trà nhân sâm có thể hãm đi hãm lại nhiều lần đến khi nào nước nhạt thì thôi.

Cách 2: Dùng nhân sâm khô để nấu cháo

Cháo nhân sâm khô rất tốt cho người già, người bị suy nhược cơ thể, mất ngủ triền miên, người hay quên đãng trí.

Liều dùng hợp lý: Khoảng 3g nhân sâm khô với 100g gạo cho mỗi lần nấu

Cháo nhân sâm nên ăn 2 lần/tuần và dùng vào buổi sáng, buổi tối là tốt nhất.

Cách 3: Nhân sâm khô ngâm mật ong

Nhân sâm khô ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên sử dụng vào buối sáng hoặc buổi trưa trước khi ăn 15 phút. Trong quá trình sử dụng nhân sâm khô mật ong, người dùng không nên ăn củ cải, ăn hải sản.

Vậy là chúng tôi vừa chia sẻ cho bạn một số thông tin về nhân sâm khô và bây giờ bạn biết phải làm sao để phát huy hết tác dụng của nhân sâm khô rồi nhé. Chúc bạn sức khỏe và thành công!

Tham khảo thêm các sản phẩm Nhân sâm việt nam | Nhân sâm hàn quốc | Sâm ngọc linh

Add your comment

Secure Payments

Lorem ipsum dolor sit amet. Morbi at nisl lorem, vel porttitor justo.

Money Back Guarantee

Lorem ipsum dolor sit amet. Morbi at nisl lorem, vel porttitor justo.

Free Delivery

Pellentesque habitant morbi netus tristique senectus et malesuada.