Đẹp từ trong ra ngoài với nhân sâm là một phương pháp rất hiệu quả

Đẹp từ trong ra ngoài với nhân sâm tươi và khô

làm đẹp từ nhân sâm

Nhân sâm từ lâu nhắc đến người ta thường liên tưởng ngay đến những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Nhân sâm là loại dược liệu có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể, chống suy nhược, tăng sức đề kháng, giúp trí não hoạt động hiệu quả hơn và phòng chống các tế bào xấu làm ảnh hưởng đến cơ thể. Có thể thấy, những công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe đã không còn là điều xa lạ, vì nó đã được khoa học nghiên cứu và chứng thực rõ ràng. Nhưng, bên cạnh việc là vị thuốc quý thì sâm còn được sử dụng như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên, giúp chị em phụ nữ đẹp toàn diện từ trong ra ngoài.

Sử dụng bột nhân sâm để làm đẹp da

Bột củ sâm làm đẹp đang là một phương pháp rất “hot” và hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Bột sâm tuy hơi đắt tiền, nhưng bù lại, nó sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng. Trong nhân sâm có chứa nhiều saponin, đây là một dạng glicozit tự nhiên có trong thực vật, và chính chất này làm nên giá trị dinh dưỡng đặc biệt cho sâm.

Bột nhân sâm khô

Một số công thức làm đẹp từ bột củ sâm:

Trộn ½ muỗng cà phê bột sâm cùng với 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, sau đó đắp lên mặt đã được rửa sạch khoảng 20 phút cho các dưỡng chất ngấm sâu vào da, rồi rửa sạch mặt lại với nước sạch. Mật ong chứa nhiều vitamin quan trọng như: B1, B2, B5, B6,… cùng nhiều khoáng chất khác, khi kết hợp cùng bột nhân sâm sẽ tạo ra hỗn hợp đắp mặt tuyệt vời, giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của mụn nhọt.
Trộn ½ muỗng cà phê bột yến mạch, 1/ 2 muỗng bột sâm, 2 muỗng sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt 20 phút, 1 tuần nên đắp từ 2 – 3 lần có tác dụng làm trắng da, tăng sự đàn hồi cho da mặt.
Trộn ½ lòng trắng trứng gà, ½ thìa bột sâm, 1 muỗng sữa chua không đường để làm hỗn hợp đắp mặt. Đây là loại mặt nạ có tác dụng rất tốt đối với làm da bị rám nắng, không đều màu.

Sử dụng sâm để làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Hiện nay sâm được chế biến đa dạng tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi người. Đối với chị em phụ nữ đang muốn cải thiện làn da, sức khỏe, mái tóc của mình thì có thể sử dụng nhân sâm theo những cách sau:

Nhân sâm thái thành lát mỏng sau đó ngậm tan trong miệng rồi nuốt cả bả, hoặc có thể đổ nước sôi vào và pha như trà. Với nhân sâm khô thì có thể tán thành bột mịn, mỗi lần dùng thì pha với nuớc nóng rồi uống.
Làm sâm ngâm mật ong: lau sạch sâm với nước sau đó cắt thành lát mỏng vừa ăn, xếp nhân sâm vào một lọ thủy tinh sạch, khô ráo và có nắp đậy. Tiếp theo rót mật ong nguyên chất vào ngập sâm rồi đậy nắp bảo quản nơi khô thoáng. Mỗi lần dùng, chỉ cần gắp từng lát sâm ra để ngậm rồi nuốt dần, hoặc uống nước mật ong ngâm sâm sẽ rất tốt.

Dùng sâm thường xuyên không chỉ giúp bồi bổ cơ thể, ăn ngon và ngủ sâu giấc mà còn làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, từ đó sẽ giúp da dẻ được hồng hào, sáng đẹp. Trên đây là một số công thức và cách dùng sâm để cải thiện sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Mong rằng, những kiến thức này sẽ giúp ích được cho những chị em đang tìm hiểu về công dụng của sâm đối với sức khỏe và sắc đẹp.