Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả
Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả – Nhân sâm là một loại dược liệu được xếp vào hàng quý hiếm, là một trong bốn loại thuốc quý của Đông Y (Sâm, Nhung, Quế, Phụ). Nhân sâm có vị đắng nhẹ, không độc, có công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường nguyên khí cho người sử dụng. Phải may mắn lắm mới được sử dụng nhân sâm. Nhân sâm tươi là một trong những loại nhân sâm được ưa chuộng nhất.
Thành phần dinh dưỡng của nhân sâm tươi
Nhân sâm tươi 6 củ 1 kg
Bộ phận chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhất của nhân sâm tươi đó chính là củ và rễ. Trong củ và rễ của sâm tươi, có chứa hơn 52 hợp chất soponin triterpen, 30 hợp chất saponin dammaran. Ngoài ra, trong rễ và củ sâm tươi còn có 17 acid béo như acid palnitic, stearic, oleic, linoleic và linolenic, 7 hợp chất polycetylen, 8 loại acid amin cần thiết cho cơ thể, 20 nguyên tố vi lượng như Sắt, Canxi, Mangan, vv. Các thành phần như tinh dầu, glucid cũng có khá nhiều trong sâm tươi.
Trong thành phần dinh dưỡng mà chúng tôi vừa kể trên, saponin là hoạt chất chính tạo nên những công dụng thần kỳ cho loại dược liệu này. Sâm tươi càng lâu năm thì càng chứa nhiều saponin, và đó cũng là lý do vì sao sâm càng lâu năm thì càng tốt.
Tác dụng của nhân sâm tươi
Cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả là cách mà có thể khai thác triệt để những tác dụng sau đây:
Một là, sâm tươi có tác dụng bồi bổ, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.
Hai là, nhân sâm tươi có công dụng hỗ trợ, điều trị các bệnh về tim mạch, thần kinh, giúp ăn ngủ ngon hơn, tăng cường tuần hoàn máu, chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Ba là, sâm tươi có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường trí nhớ, tư duy, giảm nếp nhăn, làm đẹp và trẻ hóa làn da.
Bốn là, sâm có tác dụng kích thích hormon sinh dục cho cả nam và nữ, là bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý ở nam hiệu quả, giúp cải thiện mối quan hệ vợ chồng.
Năm là, sâm tươi có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh ung thư, làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư, từ đó giúp kéo dài thêm thời gian sống cho người bệnh.
Cách dùng nhân sâm tươi hiệu quả
Nhân sâm tươi hàn quốc rất tốt cho sức khỏe
Do nhân sâm tươi vừa mới được nhổ từ rừng hoặc nhổ từ các đặc khu chuyên trồng sâm nên thời gian bảo quản ngắn. Vì vậy, nhân sâm tươi có thể được sử dụng để làm:
- Nhân sâm ngâm rượu
- Nhân sâm ngâm mật ong
- Nhân sâm tươi hầm thịt gà, sắc nước uống
- Nhân sâm tươi thái lát mỏng để ngậm
Nhân sâm ngâm rượu, nhân sâm ngâm mật ong là cách sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả thường thấy nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo thêm trong các bài viết “Hướng dẫn làm nhân sâm ngâm mật ong”, “Công dụng của nhân sâm ngâm rượu” mà chúng tôi đã chia sẻ lần trước.
Trong quá trình sử dụng sâm tươi, bạn cần lưu ý thêm một số điều sau:
Thứ nhất, không quá lạm dụng, chỉ dùng sâm tươi với liều lượng phù hợp.
Thứ hai, chỉ sử dụng nhân sâm cho những đối tượng có thể sử dụng.
Thứ ba, trong quá trình sử dụng nhân sâm cần có thực đơn ăn uống hợp lý, không dùng củ cải, hải sản kết hợp với sâm vì có thể gây hại cho chính mình.
Nhân sâm tươi hiện nay có nhiều loại, nhưng tốt nhất vẫn là sâm tươi Hàn Quốc. Vì độ “hot” của nó mà nhiều cửa hàng, đại lý ở Việt Nam đã làm sâm giả để bán cho khách hàng. Do vậy, nếu muốn mua sâm tươi bạn phải thật sự cảnh giác, liên hệ với chúng tôi để được mua sâm tươi tốt nhất bạn nhé.
Tham khảo thêm các sản phẩm Nhân sâm việt nam | Nhân sâm hàn quốc | Sâm ngọc linh
