10 tác dụng tuyệt vời của tổ yến đối với sức khỏe và làm đẹp

10 tác dụng tuyệt vời của tổ yến đối với sức khỏe và làm đẹp. Nước bọt của chim yến, phổ biến hơn được gọi là tổ yến sào – là một trong những sản phẩm dược liệu vô cùng giá trị nhưng cũng rất đắt tiền. Tổ yến có kích thước nhỏ là 1 cm chỉ nặng 16 gram. Khi trưởng thành, chúng có thể có chiều cao lên tới 18 cm và cân nặng 32 gram. Chim yến sẽ xây tổ từ nước bọt của chúng và chủ yếu sẽ được tìm thấy trong các hang động tự nhiên. Nhiều người tiêu thụ tổ yến như một loại dược liệu bổ sung sức khỏe vì chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cực tốt. Vậy, tổ yến ăn có tác dụng gì

1. Cân bằng năng lượng và tăng khả năng miễn dịch

đàn ông nên ăn yến sào thường xuyên?
đàn ông nên ăn yến sào thường xuyên?

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng trong tổ yến có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Chúng bao gồm protein, carbo, nước, hóa chất hữu cơ, chất béo, protein ovotransferrin, axit amin, leusine, phốt pho, kali, natiment và serine. Nó cũng rất hữu ích trong sự phân chia tế bào để tạo ra hormone và yếu tố tăng trưởng biểu bì ảnh hưởng đến sự biệt hóa và tái tạo của các tế bào.

2. Chữa bệnh ho

Nếu bạn thường xuyên bị ho, ngứa cổ hoặc có đờm thì bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng yến sào được rồi đó. Tiêu thụ yến sào là một phương pháp tốt nhất để chữa ho.  Bị ho nặng có nghĩa là phổi của bạn thiếu oxy và không khí, sau đó kích hoạt quá trình viêm và tạo ra đờm. Bạn có thể uống yến sào với thêm đường hoặc mật ong hoặc đơn giản là xông hơi bằng tổ yến luộc để khiến cơ quan hô hấp được cải thiện. 

3. Duy trì làn da khỏe mạnh

Tổ yến còn giúp làm đẹp và giảm cân
Tổ yến còn giúp làm đẹp và giảm cân

Bất kỳ phụ nữ nào cũng biết rằng tổ yến có tác dụng tuyệt vời với làn da. Nó được sử dụng để duy trì sức khỏe của da và giải quyết nhiều vấn đề về da như lão hóa và nếp nhăn. Cụ thể, yến sào sẽ kích thích da mặt thường xuyên, tái tạo và trẻ hóa để làn da trông khỏe mạnh hơn, tươi hơn và ẩm hơn. Bạn có thể ăn tổ yến chưng hoặc làm mặt nạ thường xuyên đều được. 

4. Điều trị bệnh phổi

Các bệnh có liên quan đến phổi như ho, TBC, hen suyễn,..  có thể sẽ được cải thiện bằng cách tiêu thụ tổ yến sào. Đáng ngạc nhiên hơn, tổ yến cũng có thể chữa và ngăn ngừa tình trạng nấc cụt khi bạn bị rối loạn. Đơn giản chì cần uống nước yến đã đun sôi để điều trị. 

5. Chấn thương tĩnh mạch máu

Suy tĩnh mạch máu có thể do phong cách ăn uống xấu như tiêu thụ quá nhiều chất béo. Việc có quá nhiều cholesterol dọc theo tĩnh mạch máu có thể dễ dàng làm hỏng tĩnh mạch máu vì nó sẽ làm cứng và thắt chặt động mạch đến tim. Tiêu thụ yến sào được cho là làm giảm mức cholesterol bên trong tĩnh mạch máu để động mạch được sửa chữa và ngăn chặn xơ cứng tĩnh mạch máu. 

6. Ăn ngon miệng hơn

Các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ 12 gram yến sào trộn với nước dùng từ sữa hoặc xương bò một lần trong ngày. Nhiều khoáng chất bên trong tổ yến sẽ giúp tăng cảm giác ngon miệng hơn.

7. Chống oxit

Tổ yến sào cũng là một nguồn chống oxit tự nhiên để chống lại sự phát triển của các gốc tự do. Các gốc tự do tấn công cơ thể bằng cách kích hoạt sự phá hủy tế bào, ung thư và lão hóa sớm. Tiêu thụ tổ yến sẽ cung cấp cho các tế bào cơ thể của bạn một lượng chất chống oxit cực kỳ mạnh mẽ để chống lại sự tấn công của bệnh tật.

8. Bổ sung khoáng chất, tăng cường hệ miễn dịch

Yến sào là một nguồn khoáng chất hoàn chỉnh bao gồm kali, natiment, canxi và các loại khác. Chức năng của mỗi khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể để hình thành hệ thống miễn dịch tự nhiên và có khả năng chống lại bệnh tật. Khoáng chất cũng hỗ trợ để nhanh chóng phục hồi sau khi bị bệnh cho bất kỳ loại bệnh nào. 

9. Da ngậm nước và săn chắc

Ăn yến sào thường xuyên trong thời gian dài sẽ tác động tốt tới sự săn chắc và căng bóng của làn da bởi nó có chứa nhiều khoáng chất và vitamin hỗ trợ tái tạo tế bào da chết. Hơn nữa, axit amin sialat bên trong tổ chim cũng kích thích da săn chắc và giữ nước tốt hơn để trông tươi tắn và không bị khô. Ăn các món ăn từ yến sào hoặc bôi trực tiếp lên da sẽ cho hiệu quả tuyệt vời. 

10. Hỗ trợ mang thai

Những ai đang cố gắng thụ thai được các chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyến khích tiêu thụ yến sào thường xuyên. Nó có tác dụng duy trì hệ thống miễn dịch sức khỏe, đặc biệt là những ai đang cố gắng thụ thai và phụ nữ mang thai mới bước vào tam cá nguyệt đầu tiên. 

Từ bài viết trên, chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi ” tổ yến ăn có tác dụng gì” rồi đúng không? Mua tổ yến ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé.  

Add your comment

Secure Payments

Lorem ipsum dolor sit amet. Morbi at nisl lorem, vel porttitor justo.

Money Back Guarantee

Lorem ipsum dolor sit amet. Morbi at nisl lorem, vel porttitor justo.

Free Delivery

Pellentesque habitant morbi netus tristique senectus et malesuada.